9月30日 監督弁当その8

《本日の監督弁当》

 

チキンソテー・トマトソース

小松菜・オリーブオイル

プチトマト

パプリカ

 

ジュガイモ・香味焼き

ウインナー

 

うずら豆

 

茄子の揚げ煮物

ピーマン

 

炊きたてごはん

胡麻

たくあん漬け

パンチング・ボールは、思う通りにコントロールするには努力と訓練が必要になる。
動き回る物を的確に捉えるには、自分自身の心の制御、心の鍛錬が不可欠。

大切な事が身近なところにある。人はなかなか気づかない。
20年、30年、経験してみて解る事がある。
それでも決して遅くはない。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　OB　金子健太郎氏談

9月28日 監督弁当その7

黒豚シャリアピン焼肉

赤、黄パプリカ

サラダ一式

 

鯖一夜干し

大根おろし

紅白蒲鉾

 

砂糖を使わないのに、しっかり甘い江戸前玉子焼き

 

五目炊き込みご飯

　






































 













監督弁当とは、
コロナ渦の中、個別に体力トレーニングを行う部員の為の食事で
すべて監督が手作りしている。

監督保持免許
　・調理師免許
　・調理技術上級免許
　・東京都ふぐ調理師免許

　　大阪で修行後、都内料亭勤務。
　　銀座日本料理店副料理長、六本木日本料理店料理長。

      担当料理　総理府　東京都知事公館　トムハンクス　他多数。

9月26日 監督弁当 その6

ヒレカツ

サラダ一式

 

ギンダラ照り焼き

 

関東風煮物

タケノコ、里芋、大根, 椎茸、竹輪、コンニャク,  厚揚げ、青梗菜、人参

 

もっちりマカロニサラダ

 

炊きたてご飯

ちりめんじゃこ山椒煮

白胡麻

たくあん漬け

監督弁当とは、
コロナ渦の中、個別に体力トレーニングを行う部員の為の食事で
すべて監督が手作りしている。

監督保持免許
　・調理師免許
　・調理技術上級免許
　・東京都ふぐ調理師免許

　　大阪で修行後、都内料亭勤務。
　　銀座日本料理店副料理長、六本木日本料理店料理長。

      担当料理　総理府　東京都知事公館　トムハンクス　他多数。

監督弁当 その5

和牛すき焼き

煮玉子

青梗菜　

人参甘酢煮

 

牛肉100％チーズハンバーグ

プチトマト

パセリ

デミソース

 

高菜ピリ辛

 

大根サラダ

 

炊きたてご飯

キングサーモン塩焼

たくあん

手作り梅干し

胡麻ふりかけ

監督弁当とは、
コロナ渦の中、個別に体力トレーニングを行う部員の為の食事で
すべて監督が手作りしている。

監督弁当 その4

塩鮭

地鶏塩焼き🌱レモン

南京煮

小松菜おかか

プチトマト

 

ロールキャベツ

アスパラ

赤パプリカ

 

山クラゲ

 

切り干し大根

 

炊きたてご飯

監督弁当とは、
コロナ渦の中、個別に体力トレーニングを行う部員の為の食事で
すべて監督が手作りしている。